它是什么
Claude 是 Anthropic 推出的大模型助手，由一批前 OpenAI 研究员创立的公司出品。它的口碑集中在两点：写作质感——长文自然、克制、少有模板腔；编程能力——Claude Code 已经成为很多开发者的主力编程 Agent。Skills 开放标准让 Claude 可以按需加载专业能力包。
适合谁用
写作者、研究者、开发者。写长文、改文案选它不容易踩”AI 味”的坑；处理长 PDF、合同、论文，超长上下文很稳；做开发，Claude Code 的终端体验目前是标杆。
怎么用
网页或 App 直接对话，上传文档即可分析。开发者推荐装 Claude Code 在终端里用，配合 Skills 可以教它你团队的规范。Projects 功能能把长期项目的资料沉淀在一起。
价格说明
免费版有每日额度，偏紧。Pro 按月订阅提升额度并解锁 Claude Code，API 按 token 计费，Sonnet 与 Opus 分档定价。
常见问题
Claude 和 ChatGPT 怎么选？ 写作、编程、长文档优先 Claude；需要画图、语音、最全的生态选 ChatGPT。很多人两个都订阅。
支持中文吗？ 支持，且中文写作质量在同类里属于上游。